Хочется ответить: «Столько, сколько ему нужно». Ведь дети разные, кому-то необходимо больше отдыха, кому-то — меньше. Но не все так просто. Что такое возрастные нормы сна, рассказывает Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep и одноименного телеграм-канала. |